这段文本主要讨论了中国孩子的学习负担过重的问题，并提出了取消早晚自习作为减负措施的建议。作者认为，造成孩子学习负担过重的原因主要是教育观念和教育制度的问题，其中“吃得苦中苦方为人上人”的教育观念以及中考和高考制度也是重要的影响因素。作者认为应该改变这种教育观念，尤其是对初高中的早晚自习这种过度学习的现象表示反对，认为这种学习方式对孩子的身心健康造成了严重的影响。作者还提出了取消早晚自习的三个理由：对学生公平，有利于国家选拔人才，可以筛选出自律性差、天赋不高的学生，避免他们成为教育的牺牲品；减轻学生的课业负担和近视问题，提高睡眠质量，有利于学生的身心健康；减轻教师和家长的压力，改变教育观念，把孩子的身心健康放在第一位。最后，作者呼吁应该从时间上限制学校的教育行为，保障学生的睡眠时间和身心健康。作者对现在的教育状况表示担忧，认为学校对待学生的方式已经有点反人类了，应该把学生的身心健康放在第一位。