作者：主创团·静一羽
暑假期间，闺蜜想要带孩子去沿海城市旅游，长长见识，本以为孩子会高兴地跳起来，哪知孩子淡淡地回了句：
“不去。”
于是，闺蜜就各种劝说，比如可以去海边捡贝壳，吃到当地美食，还可以去热门的大学感受一下文化氛围。
孩子怎么都不肯去，他说，旅游多无聊，还不如待在家里。
闺蜜很困惑，现在的孩子越来越看不懂，宁愿躲在家里无所事事，也不愿抬头看看外面的世界。
清华大学心理系教授彭凯平，带领团队追踪调查了30万名中小学生，发现普遍存在“四无”现象：
学习无动力、对真实世界无兴趣、生活无社交、生命无意义感。
其中70%的中小学生还存在厌学情绪。
“四无”现象正在悄悄减弱孩子对未来的憧憬梦想，这些与过度学业压力、数字化侵蚀及家庭教养方式失衡密切相关。
在孩子学习与生活的同时，如果能种下一颗积极的梦想种子，他内心的荒芜将大大减少。
日本本田集团创始人本田宗一郎提出“梦想力”一词，他认为：有梦想，就有力量——梦想像一粒种子，一旦生根发芽，就会迸发出不可思议的力量。
不妨让孩子在无所事事的假期里，给他充足的自由探索时间，也许会悄悄培养孩子的梦想力。
过度的担心，会摧毁孩子的梦想力
我们大多数孩子，生活常态是，一手捧着手机一手拿着薯片，在短暂的“垃圾快乐”之后，眼神略显呆滞，反应稍显迟钝，渐渐地对生活能力习得性无助。
邻居的12岁儿子，放假整日闷在家里，不是看电视就是刷手机短视频，几乎不和父母共同活动。
有一次，邻居意外骨折，医生交代要休息3个月。
她行动不便，丈夫又每天早出晚归，家里只有她和儿子，丈夫就交代儿子：好好照顾妈妈。
邻居想喝水，她喊儿子去烧开水，结果儿子去厨房忙活半天没出来。
她一问才知道，原来儿子忘了按下插座开关。
之后几天，儿子不是摔坏碗了，就是烫伤手了，要不就是往沙发上一躺，不管做什么事都心不在焉，时不时看会手机。
最后，邻居忍无可忍抱怨了起来：
“儿子，这些家务事你怎么啥都不会呀？”
儿子翻了下白眼：
“从小你们只叫我好好学习，又没叫我好好做家务，现在我什么都不会，你满意了吧！”
邻居被怼的哑口无言。
”小时候，我想要养兔子，你说我不会，后来，我想要约同学来家里玩，你说我会把家里弄乱，我说将来要做个灌篮高手，你说我连球都拿不稳。”
听到儿子的诉说，邻居才意识到，原来自己的过度担心正在摧毁孩子的自主能力。
叔本华说：
“一个悲观的人，把所有的快乐都看成不快乐，好比美酒到充满胆汁的口中会变苦一样。”
很多时候，我们以为帮孩子扫除学习障碍，是对他最好的爱，却无形中让他变得畏畏缩缩，直至缺乏最基本的生活能力。
缺失了酸甜苦辣的生活体验，孩子自然会缺失很多情感与想象元素，容易变得“空心”，直至没有兴趣和爱好。
父母过度的担心，让孩子失去对生活憧憬的能力，孩子也自然很难拥有梦想力。
孩子的梦想力，是他未来前进的重要基石
知乎有位知名博主分享过这样一个案例：
我生物学博士好友的儿子Max，14岁刚从哥斯达黎加回来那年，拉我一起看他facebook上旅程拍到的的丛林花卉图片，眉飞色舞地介绍着花卉的学名和特性，还不时查一下WIKI来证明自己的正确性；
MAX15岁，已经拿到了市数学奥林匹克比赛金牌，组织联合国青少年活动，通晓英语、西班牙语和中文；16岁，已经完成了在上海的半年交换生和马耳他一年的交换生；今年已经顺利考下航海证，并取得多个国际比赛青少年组的奖牌。
孩子对自己的学习和生活有着具体详细的规划，并能坚持落实于行动之中，他并没有被电子产品裹挟着往前走。
对于这些完全知道自己喜欢什么，想要什么，并对生活怀有梦想的孩子，数字媒体则是如虎添翼。
孩子拥有梦想力，更容易面对生活中的挫折。
郑钦文在法网进入八强后的采访中，谈到自己的成长感受，提到了自己一路走来的艰辛，从小的梦想，就是能站在奥运冠军的颁奖台。
梦想不一定会变成现实，但一定能助一臂之力。
2008年跟随父亲去北京看奥运会，机缘巧合踏上网球学习之旅，即便身体、力量、爆发力、反应等天资聪颖，但是，郑钦文一直没有放松对自己的要求。
19岁的郑钦文，闯入法网16强后，也多次因为经验不足被对手牵制，但她一直没有忘记自己的梦想，憧憬着能像李娜一样，为国争光。
快速调整心态后，郑钦文不断磨炼战术改进技术，2024年的巴黎奥运会，她终于将梦想变为现实，成为中国第一位奥运网球单打冠军。
郑钦文父亲曾说：
“我们在起跑线之前就已经在规划了，我跟女儿说：你必须干到人类的顶尖。”
郑钦文自己说：“我的梦想2023年没有实现，那就到2024年继续干，人生没有成功，永远都有下一场挑战。”
正是因为积极地为梦想规划，孩子才能拥有直面挫折的力量。
敢于憧憬未来的孩子，赢在了起跑线。
当别的孩子还在为买什么牌子的鞋子，游戏打到哪个级别时，有梦想有规划的孩子，早已经开启人生帆船，驶向美好的未来港湾。
培养孩子的梦想力，让他自信地走出去
对话类节目《长谈》中，面对“为什么这代孩子眼里没光了？”的问题，知名女导演王潮歌这样回答：
“我也是一个母亲，也在经历着孩子的各种各样的事情。
我的女儿也是这样。每天我都在想：她现在亢奋了？她抑郁了？她愁未来的什么事了？她又看着什么东西愤愤不平了？她又玩游戏了？”
王潮歌承认，自己对孩子“无能为力”。
对此她给出的建议是：“后撤半步，旁观这个生命，儿孙自有儿孙福，一代人自有一代人的江山，让他们走去吧！”
孩子能自主探索，能体验到生活与自然与社会的与众不同，就已经是在正确的人生航道上。
父母帮助培养孩子的梦想力，有这3个方法可以尝试。
一，把消极思想图像化，再把积极思想图像化，尝试将两者进行转化。
比如，让孩子尝试把心中恐惧和讨厌的事情用图画或语言的形式表达出来，沉迷玩游戏难以自拔、吃零食无法自控、提不起交友兴趣等等。
然后，让孩子将对应的积极图景表达出来，比如大自然的花香鸟鸣，山川河流的生生不息，朋友相聚的谈笑风生，旅行时的自由自在。
最后，让孩子把两幅图景结合起来，对比出其中的差距，并把消极场景练习转化为积极场景。
多加练习，让孩子将积极的图景具体化，孩子慢慢会建立起梦想力。
二、教会孩子悦纳自己，不要总为打翻的牛奶哭泣。
有些孩子比较敏感，父母高度关注，学习的高压气氛，很容易让孩子感到紧张焦虑，无形中让孩子不敢失败。
比如，考试失利，运动会没拿到名次，没有邻居家孩子有礼貌等等，孩子开始变得不敢说自己差，不敢和父母表达心里的难过情绪。
就像打翻的牛奶一样，一味反思为何不把瓶子放到安全的地方，这样就不会打翻了，还不如忘了它。
转移注意力做别的事，就已经是对当下最好的补救。
三、告诉孩子：钝感+屏蔽=松弛的憧憬力
墨菲定律里，你是什么样的心态，就会拥有什么样的人生。
告诉孩子，对别人的评价不必过分在意，把时间和精力多放在自己身上。
告诉孩子，不要对不理解你的人和事，过度纠结伤神。
多给孩子拥抱，心理学中，30秒的拥抱可以缓解三分之二的压力。
带孩子运动，运动20分钟能提高20%的记忆力。
教会孩子悦纳自己，不要为没有的东西难过，也不要为无心之失自责哭泣。
尹建莉在与毛思翩对话中说：
“未来拼的绝不是谁上大学，而是他对这个世界是否抱有友好的态度，他自己是否有一个热爱的事业。”
愿每个孩子都能去除“空心病”，拥有梦想力，在人生成长过程中，自信从容地笑看花开花落。
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