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高中最浪费时间的学习方法！看过后提高学习效率！转告给孩子！

高考志愿专家孙老师 2025-09-08 资讯
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第一种：疯狂抄笔记，但从不复习

很多同学上课特别认真，老师说什么都要记下来，下课后还要找同学对比笔记，看看自己有没有遗漏的。

但这种做法有两个致命问题：第一，记笔记没重点，密密麻麻一大堆，真正重要的知识点却淹没在废话里；第二，经常记完就把笔记扔一边，很少复习。

结果就是，花了大把时间，知识根本没进脑子。这种这就是典型的“感动自己式学习”！

正确的做法应该是：记笔记的时候要有重点，只记重点、难点和自己不懂的地方。记完之后当天就要看一遍，一周后再看一遍，考前再看一遍。这样的笔记才有价值。

第二种：只做简单题，回避难题

这种同学也很常见。作业里简单题做得飞快，一遇到难题就跳过，或者直接抄答案。他们的理由是“先把简单的搞定，难题以后再说”。

但以后是什么时候呢？考试的时候吗？

我跟你们说，简单题再多也不会让你成为高手。就像你练习跑步，如果一直在平地上慢跑，那就永远跑不过那些爬坡训练的人。

高考拉开差距的就是中等题和难题，你一直回避它们，考试时怎么办？

正确的做法应该是：每天至少挑战一道难题。做不出来没关系，看答案，搞懂思路，过几天再做一遍。难题做多了，你的思维就锻炼出来了，简单题自然不在话下。

第三种：熬夜学习，但效率极低

有些同学特别喜欢熬夜，觉得熬夜就是努力的表现。晚上十二点了还在那里“挑灯夜战”，第二天顶着黑眼圈跟别人炫耀自己多晚才睡。

但是，熬夜的那几个小时，真的有学习效率吗？是不是经常发呆、走神、做一道数学大题要半小时？

其实，熬夜学习就是在透支你第二天的精力。你晚上多学的那点东西，还不如第二天上课因为困倦而错过的知识多。这不是努力，这是愚蠢。

聪明的做法应该是：保证充足睡眠，提高白天的学习效率。宁可早起一小时学习，也不要熬夜到凌晨一两点。

第四种：重复做已经掌握的题目

这种同学有个特点：特别爱做自己会做的题。因为做起来有成就感，很快就能完成，感觉自己很厉害。

但这有什么用？你已经会的东西做一千遍还是会，不会的东西还是不会。

考试又不会只考那几个你会的题型，所有正确的方法是：重点攻克自己不会的题型。会做的题目偶尔练练保持手感就行，大部分时间要花在突破弱项上，这才是你真正的提分点。

第五种：从不整理错题，下次还错

很多同学做错题就直接用红笔改个答案，然后就扔一边了。下次遇到同样的题目还是错，再改，再扔，永远在同一个坑里跌倒。

你以为错题只是一道题的问题？错！每道错题背后都代表一个知识漏洞或者思维误区。不总结错题，这些漏洞永远补不上。

高考前你会发现，那些一直没有错题本的同学在疯狂刷题，而有错题本的同学只需要翻翻错题就能查漏补缺。谁的效率更高，一目了然。

建议大家准备一个错题本，不仅要抄题和答案，更要写清楚错误原因和正确思路。定期翻看，直到完全掌握为止。

第六种：死记硬背，不求理解

还有一些同学，遇到任何知识都想靠背诵解决。英语单词死背、数学公式死背、物理定律死背，背得滚瓜烂熟但不知道怎么用。

死记硬背在初中可能还行，到了高中就完全不够用了。高考考查的是你的理解能力和应用能力，不是背诵能力。

真正的学习是理解基础上的记忆。你理解了原理，自然就记住了；你理解了思路，自然就会应用了。

最后：

说了这么多，核心就一句话：学习要讲究方法，不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰。

真正的努力不是比谁熬得更晚、做得更多，而是比谁用对了方法、效率更高。改掉这些低效的学习习惯，你的成绩自然会有质的飞跃。

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