浙江工业大学2024暑假时间

zuiw 2024-05-26 资讯
浙江工业大学2024暑假时间



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  2、注意散热:多洗澡或多用湿毛巾擦拭皮肤,当过于炎热的时候应冲淋头部及颈部,让水分蒸发帮助散热。

  3、合理饮食:夏天多食含水量高的蔬果,如生菜、黄瓜、番茄等。

  4、充足睡眠:充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也可预防中暑。

  5、配备药品:在户外活动或进行高温作业的人群,随身携带十滴水、人丹、藿香正汽水或藿香正气丸等防暑药品,或放置在就近工作场所,随时使用,以防发生中暑。r r

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