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家长注意！2024年河南南阳中小学生秋季开学时间安排公布

家长注意！2024年河南南阳中小学生秋季开学时间安排公布

zuiw 2024-08-20 资讯

　　1、防疫健康：

　　严格遵守属地防控要求，自觉做好体温监测，做好个人和家庭防护。

　　养成戴口罩、勤洗手、常通风等良好行为习惯，讲究个人卫生，垃圾分类投放。

　　预防秋季传染病，如手足口病、水痘、流行性感冒等，避免接触病人或病毒，定期开窗通风，保持室内空气流通。

　　如有身体不适，应及时就医，并主动告知旅居史、接触史及身体异常情况，不要带病上学。

　　2、饮食调整：

　　不吃“三无”食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水。

　　少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品，多吃蔬菜水果和粗粮，保持营养均衡。

　　暑期结束前，家长应调整孩子的饮食搭配，严格执行三餐时间，以清淡为主，减少脂肪摄入量。

　　3、运动锻炼：

　　选择安全运动项目，坚持适当体育锻炼，保持良好的、充沛的精力。

　　家长应鼓励孩子积极运动，参加体育锻炼，以状态迎接新学期。

　　二、安全注意事项

　　1、上下学安全：

　　不迟到，不早退，不能按时到校或提前离校要请假。

　　走人行道，靠右行；过马路走斑马线，走天桥或地下通道；不闯红灯，不翻越护栏；不在马路上、车辆周围玩耍。

　　乘校车时系好安全带，不坐无客运资质的车辆，不顺搭陌生人的车辆。

　　未满12周岁不骑自行车上马路，未满16周岁不骑电动车；行走或骑车时不看手机、不听音乐，不走机动车道。

　　2、居家安全：

　　不把孩子单独留在家里，以防发生意外事故。

　　告诉孩子不给陌生人开门，远离打火机、火柴等易燃物品，防止发生火灾。

　　妥善保管好药品、剪刀等危险物品，以免孩子误食或受伤。

　　3、防溺水安全：

　　不在江河湖塘等水边玩耍、嬉闹，不捡拾掉入河道等水域的物品。

　　不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或老师带领的情况下游泳。

　　三、学习准备与心理调适

　　1、学习准备：

　　家长和孩子共同商议，建立有规律的学习和娱乐时间，合理规划和安排开学前这段时间。

　　及时查缺补漏，高质量完成作业，共同拟定新学期计划，明确努力方向。

　　2、心理调适：

　　家长要多与孩子交流，了解他们的内心需求和困惑，帮助他们更好地适应新学期的学习和生活环境。

　　鼓励孩子积极参与学校集体活动，增强社交能力和适应能力。

　　四、其他注意事项

　　视力保护：关注孩子眼健康，减少电子产品使用时间，避免用眼过度。

　　家校协作：家长应积极履行监护责任，与学校保持沟通，共同关注孩子的成长和安全。

　　综上所述，中小学生秋季开学前需要注意的事项涉及多个方面，家长应提前做好准备，帮助孩子以较好的状态迎接新学期。