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陕西延安中小学2025年秋季开学时间

陕西延安中小学2025年秋季开学时间

无忧考网 2025-08-16 资讯

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　　调整心态

　　提前调整心态和作息习惯。恢复饮食习惯，恢复作息时间，给予身体和心理一定的缓冲和适应时间，迎接新学期的校园生活。

　　关注天气

　　夏秋变换之际，天气情况复杂多变，大家要关注返校途中以及驻地天气情况，提前规划行程。

　　规划行程

　　预留足够的时间前往车站候车或机场值机，如有换乘要提前规划好路线，防止误车误机。购票一定要通过正规渠道，谨防耽误行程。

　　返校途中

　　选择正规交通工具

　　返校时，要选择乘坐正规运营的交通工具，不乘坐非法营运、无牌无照、车况不良、超载、客货混装和无保险车辆，这些车辆往往存在安全隐患，一旦发生意外，很难保障自己的合法权益。同时密切关注行程信息的变化，保证顺利到校。

　　遵守交通规则

　　时刻把安全放在心上，在车站、机场等公共场所，要按照指示标识有序候车、候机，不要在站台边缘、轨道附近嬉戏打闹。乘交通工具时，务必系好安全带或按要求使用安全设备。

　　注意途中财物安全

　　出行过程中，要妥善保管好重要物品，看管好行李物品，做到贵重物品不离身，上下车（飞机）时，尤其要注意清点行李，避免遗漏。

　　提高个人防护意识

　　在车站、机场等人员密集场所，要警惕踩踏事故，尽量避免陷入拥挤人群，遇到拥挤踩踏时注意保护自己。

　　防范诈骗

　　避免信息泄露。不轻易出示或外借银行卡、身份证等个人证件。不要接收不明传单，拒绝填写个人财产相关信息避免泄漏隐私。保护个人信息，不轻易相信陌生人。不与司机、乘客等陌生人过多攀谈，不要将个人信息泄露给陌生人。出门前确保手机电量充足，路途中要确保通信畅通，要定时定点向家人通报行程情况。

　　返校后

　　排查隐患

　　首先要检查宿舍的电器设备、门窗、水电设施等是否完好无损。如果发现有损坏或故障，及时报修。

　　注意用电安全

　　宿舍内严禁使用大功率违规电器，离开宿舍时要关闭所有电器电源，拔掉插头，养成良好的用电习惯。

　　关注心理健康

　　合理作息，加强体育锻炼，保持心情舒畅，注意日常健康防护。提前调节好生物钟，注意休息，保持充足睡眠、不晚睡、不熬夜。及时调整好状态，正视新学期可能面临的学业压力、人际关系等挑战，要是感到焦虑、抑郁或者有其他情绪困扰，学会倾诉，必要时可向领导或者心理老师求助。多参加一些有益的文体活动，保持乐观向上的心态。

　　网络安全提示

　　警惕各类电信网络诈骗，不轻信"中奖""转账"等陌生信息，谨防冒充老师、同学的诈骗行为。妥善保管个人账号密码，不随意连接不明Wi-Fi，避免在公共网络进行支付等敏感操作。注意网络言行规范，不传播不实信息，共同维护清朗网络空间。

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